• 26May

    راز تهیه کردن یک دلمه مرغ خوشمزه

    به گزارش هویج را بپزید و آن را لابه‌لای سینه مرغ که پهن شده است، بگذارید و روی آن را پنیر رنده‌ شده بریزید و آن را مانند دلمه برگ مو بپیچید.

     

     

    مواد لازم :

     

    سینه مرغ :                2 عدد
    تخم مرغ :                  یک عدد
    کره :                         80 گرم
    پنیر چدار :                  200 گرم
    هویج :                       متوسط 4 عدد
    آرد سفید :                 یک لیوان
    روغن، نمک و فلفل :   به میزان لازم

     

     

    طرز تهیه :

     

    گوشت مرغ را روی یک تخته باز کرده و با یک وسیله مثل بیفتک‌ کوب به آن ضربه وارد کنید تا گوشت‌ها پهن و نازک شود، اما به اندازه‌ای که گوشت پاره نشود.هر سینه مرغ را به دو قسمت تقسیم کنید و از وسط برش بزنید.روی تکه‌های مرغ را مقداری نمک، فلفل و کره بمالید.هویج را بپزید و آن را لابه‌لای سینه مرغ که پهن شده است،

     

    بگذارید و روی آن را پنیر رنده‌ شده بریزید و آن را مانند دلمه برگ مو بپیچید.هر دلمه را در آرد و سپس تخم‌ مرغ زده شده و پنیر بغلتانید و در نهایت دلمه‌های آماده شده را در روغن فراوان سرخ کنید.بعد از سرخ شدن، دلمه‌ها را در ظرف مناسب بچینید و اطراف آن را با زیتون و سبزیجات بخارپز و کمی سس کچاپ تند تزئین کنید.

    The post appeared first on .

    راز تهیه کردن یک دلمه مرغ خوشمزه

    به گزارش هویج را بپزید و آن را لابه‌لای سینه مرغ که پهن شده است، بگذارید و روی آن را پنیر رنده‌ شده بریزید و آن را مانند دلمه برگ مو بپیچید.

     

     

    مواد لازم :

     

    سینه مرغ :                2 عدد
    تخم مرغ :                  یک عدد
    کره :                         80 گرم
    پنیر چدار :                  200 گرم
    هویج :                       متوسط 4 عدد
    آرد سفید :                 یک لیوان
    روغن، نمک و فلفل :   به میزان لازم

     

     

    طرز تهیه :

     

    گوشت مرغ را روی یک تخته باز کرده و با یک وسیله مثل بیفتک‌ کوب به آن ضربه وارد کنید تا گوشت‌ها پهن و نازک شود، اما به اندازه‌ای که گوشت پاره نشود.هر سینه مرغ را به دو قسمت تقسیم کنید و از وسط برش بزنید.روی تکه‌های مرغ را مقداری نمک، فلفل و کره بمالید.هویج را بپزید و آن را لابه‌لای سینه مرغ که پهن شده است،

     

    بگذارید و روی آن را پنیر رنده‌ شده بریزید و آن را مانند دلمه برگ مو بپیچید.هر دلمه را در آرد و سپس تخم‌ مرغ زده شده و پنیر بغلتانید و در نهایت دلمه‌های آماده شده را در روغن فراوان سرخ کنید.بعد از سرخ شدن، دلمه‌ها را در ظرف مناسب بچینید و اطراف آن را با زیتون و سبزیجات بخارپز و کمی سس کچاپ تند تزئین کنید.

    The post appeared first on .

    راز تهیه کردن یک دلمه مرغ خوشمزه

  • 26May

    فال و طالع بيني روز پنج شنبه 6 خرداد 1395

    فال روزانه 6 خرداد متولدین فروردین ماه

     

    به گزارش امروز نباید به دنبال چیزهای خارق العاده در ماوراء الطبیعه باشید، زیرا می توانید همین امور عجیب و غریب را در ارتباطات این جهانی خود تجربه کنید. اما انتظار هیجانات آن چنانی را نداشته باشید. به جای این مدام در جست و جوی ناشناخته ها باشید، بهتر است به جنبه های عادی روابط تان بپردازید. غیرعادی ترین چیزها همین جا جلوی چشمان تان هستند، فقط کافی است پیرامون تان را به دقت نگاه کنید.

     

    فال روزانه 6 خرداد متولدین اردیبهشت ماه

     

    بهترین راهکاری که میتوانید در پیش بگیرید این است که اجازه دهید احساسات تان به طور طبیعی بالا و پایین شوند، یعنی ریتم عادی خود را طی کنند. اگرچه ممکن است افت و خیز احساسات تان بیش از حد انتظار شما باشد، اما اگر بخواهید مقاومت نشان دهید همه چیز بدتر خواهد شد. به شما توصیه می شود که فعلاً هیچ تصمیم بلند مدتی نگیرید و صبر کنید تا این وضعیت ناپایدار فروکش کند. بدانید که نمی توانید کنترل همه ی جوانب زندگی تان را به دست بگیرید، اما می توانید طرز برخوردتان با شرایط را تغییر دهید.

     

    فال روزانه 6 خرداد متولدین خرداد ماه

     

    به نظر می رسد اسراری دارید که می خواهید پنهان شان کنید، اما ممکن است تصویر مبهمی در ذهن تان شکل بگیرید که ترغیب تان کند حرف بزنید. چنین رویکردی کمک تان می کند تا دیگران را تحت تأثیر قرار دهید، پس از این فرصت استفاده کنید تا موضع تان را به بهترین شکل ممکن نشان دهید و خودتان را به جریانات پیش رو بسپارید. تا دل و جرأت نشان ندهید، کاری از پیش نخواهد رفت.

     

    فال روزانه 6 خرداد متولدین تیر ماه

     

    فعالیت های اجتماعی می توانند حکم داروی شفابخش را داشته باشند، به ویژه اگر دوستانی داشته باشید که بتوانند حمایت تان کنند تا جان بگیرید. شاید پذیرفتن پیشنهادی که به شما شده جالب به نظر برسد، اما حواس تان باشد که فعلاً بهترین کار این است که احساساتی را که دارید پنهان نکنید. نیازی نیست بین خودتان و کسانی که دوست تان دارند دیوار بکشید. برای این که صمیمیت تان بیشتر شود باید دریچه ی قلب تان را به روی آن ها باز بگذارید.

     

    فال روزانه 6 خرداد متولدین مرداد ماه

     

    کمی استراحت ایده ی بسیار خوبی به نظر می رسد، اما از طرفی هم نمی توانید فرصت هیجان انگیزی را که پیش آمده نادیده بگیرید، زیرا از شما خواسته شده تا رهبری گروه را به عهده بگیرید. چه در منزل باشید و چه در محل کار فرقی نمی کند، به هرحال دیگران می توانند از راهنمایی های شما بهره مند شوند. اما بدانید در صورتی می توانید تأثیرگذارتر واقع شوید که از پشت صحنه کنترل امور را به دست بگیرید یا این که در حاشیه کار کنید. پس یادتان باشد که برای درخشیدن لازم نیست همیشه ستاره ی صحنه باشید.

     

    فال روزانه 6 خرداد متولدین شهریور ماه

     

    اگر پیش از این تصمیم مهمی را به تعویق انداختید، یادتان باشد که امروز فرصت را از دست ندهید تا موضع تان را روشن کنید. امروز از قدرتی برخوردار هستید که می توانید به تصمیمات عملی و پایدار دست پیدا کنید. نگذارید که احساسات آشفته پریشان تان کنند. اکنون بهترین راهکار برای به دست آوردن تعادل این است که بر افق های دوردست تمرکز کنید.

     

    فال روزانه 6 خرداد متولدین مهر ماه

     

    حواس تان را جمع کرده اید که منطقی به نظر برسید، اما اگر فرصتی دست دهد ممکن است منطق گریز شوید. حتی اگر در آخرین لحظه به عقل تان رجوع کنید، باز هم می توانید به درستی تصمیم بگیرید. اگر از این ناپایداری که در رفتارتان به وجود آمده آگاه باشید مشکلی پیش نخواهد آمد. اجازه ندهید که احساسات بر شما غلبه کنند، همین که باهوشیاری پیش بروید همه چیز حل خواهد شد.

     

    فال روزانه 6 خرداد متولدین آبان ماه

     

    امروز ممکن است یکی از اطرافیان تان که کمی هم ستیزه جو به نظر می رسد برای تان مانع تراشی کند. فعلاً نمی توانید روابط تان را تغییر دهید، زیرا برخی نیازهای اساسی شما به این روابط بستگی دارند. سعی کنید تا جایی که امکان دارد به ثبات دست پیدا کنید، اما این را هم بدانید که اگر تسلیم وضع موجود شوید از ورود به مرحله ی بعد بازخواهید ماند. اگر پیشرفتی حاصل نشد خودتان را ناراحت نکنید، هر وقت زمان اش برسد همه چیز خود به خود عوض خواهد شد.

     

    فال روزانه 6 خرداد متولدین آذر ماه

     

    بهتر است زندگی تان را به همان روال سابق بازگردانید، اگرچه دل تان می خواهد مسیر جدیدی را در پیش بگیرید. به نظر می رسد که مهلت شما رو به پایان است و شما هنوز سرگرم امور بیهوده ای هستید که حاصلی جز اتلاف انرژی ندارند. اگر رویکردتان را تغییر دهید، حتی کسل کننده ترین کارها نیز خوشایند خواهند شد.

     

    فال روزانه 6 خرداد متولدین دی ماه

     

    امروز بسیار خوشبخت به نظر می رسید، زیرا می توانید از ساده ترین چیزها بیشترین لذت را ببرید. نیازهای کنونی شما چندان سخت و پیچیده نیستند، به همین دلیل دست یافتن به آن ها مشکل نیست. اما حواس تان باشد که اگر روزتان را بی هدف سپری کنید، ممکن است از دست یافتن به اهداف بلند مدت تان بازبمانید. ابتدا مقصد مورد نظرتان را مشخص کنید، سپس هدفمند به سوی مقصد تعیین شده حرکت کنید.

     

    فال روزانه 6 خرداد متولدین بهمن ماه

     

    امروز دل تان می خواهد که در منزل بمانید و استراحت کنید. اما مجبورید که خودتان را از انزوا خارج کنید و آماده ی کار شوید. سعی کنید نا امید نشوید و تا جایی که می توانید در برابر مشکلات پیش رو ایستادگی کنید. به شما توصیه می شود که ابتدا وظایف تان را انجام دهید و بعد به استراحت و آسودگی بپردازید.

     

    فال روزانه 6 خرداد متولدین اسفند ماه

     

    امروز به طرز عجیبی سرسخت به نظر می رسید و تمایلی هم ندارید که رویکردتان را تغییر دهید. از آن جایی که نمی خواهید خودتان را با برنامه های دیگران سازگار کنید و برخلاف معمول انعطاف پذیر نیستید، دیگران همه از این رفتارتان متعجب خواهند شد. فعلاً دوست ندارید انگیزه های خود را با جزییات توضیح دهید، پس فقط به دیگران بگویید که الآن نمی توانید بیش تر از این توضیح دهید و بعد به راه خودتان ادامه دهید. بدانید که بعضی از مسیرها را باید تنهایی طی کرد.

    The post appeared first on .

    فال و طالع بيني روز پنج شنبه 6 خرداد 1395

    فال روزانه 6 خرداد متولدین فروردین ماه

     

    به گزارش امروز نباید به دنبال چیزهای خارق العاده در ماوراء الطبیعه باشید، زیرا می توانید همین امور عجیب و غریب را در ارتباطات این جهانی خود تجربه کنید. اما انتظار هیجانات آن چنانی را نداشته باشید. به جای این مدام در جست و جوی ناشناخته ها باشید، بهتر است به جنبه های عادی روابط تان بپردازید. غیرعادی ترین چیزها همین جا جلوی چشمان تان هستند، فقط کافی است پیرامون تان را به دقت نگاه کنید.

     

    فال روزانه 6 خرداد متولدین اردیبهشت ماه

     

    بهترین راهکاری که میتوانید در پیش بگیرید این است که اجازه دهید احساسات تان به طور طبیعی بالا و پایین شوند، یعنی ریتم عادی خود را طی کنند. اگرچه ممکن است افت و خیز احساسات تان بیش از حد انتظار شما باشد، اما اگر بخواهید مقاومت نشان دهید همه چیز بدتر خواهد شد. به شما توصیه می شود که فعلاً هیچ تصمیم بلند مدتی نگیرید و صبر کنید تا این وضعیت ناپایدار فروکش کند. بدانید که نمی توانید کنترل همه ی جوانب زندگی تان را به دست بگیرید، اما می توانید طرز برخوردتان با شرایط را تغییر دهید.

     

    فال روزانه 6 خرداد متولدین خرداد ماه

     

    به نظر می رسد اسراری دارید که می خواهید پنهان شان کنید، اما ممکن است تصویر مبهمی در ذهن تان شکل بگیرید که ترغیب تان کند حرف بزنید. چنین رویکردی کمک تان می کند تا دیگران را تحت تأثیر قرار دهید، پس از این فرصت استفاده کنید تا موضع تان را به بهترین شکل ممکن نشان دهید و خودتان را به جریانات پیش رو بسپارید. تا دل و جرأت نشان ندهید، کاری از پیش نخواهد رفت.

     

    فال روزانه 6 خرداد متولدین تیر ماه

     

    فعالیت های اجتماعی می توانند حکم داروی شفابخش را داشته باشند، به ویژه اگر دوستانی داشته باشید که بتوانند حمایت تان کنند تا جان بگیرید. شاید پذیرفتن پیشنهادی که به شما شده جالب به نظر برسد، اما حواس تان باشد که فعلاً بهترین کار این است که احساساتی را که دارید پنهان نکنید. نیازی نیست بین خودتان و کسانی که دوست تان دارند دیوار بکشید. برای این که صمیمیت تان بیشتر شود باید دریچه ی قلب تان را به روی آن ها باز بگذارید.

     

    فال روزانه 6 خرداد متولدین مرداد ماه

     

    کمی استراحت ایده ی بسیار خوبی به نظر می رسد، اما از طرفی هم نمی توانید فرصت هیجان انگیزی را که پیش آمده نادیده بگیرید، زیرا از شما خواسته شده تا رهبری گروه را به عهده بگیرید. چه در منزل باشید و چه در محل کار فرقی نمی کند، به هرحال دیگران می توانند از راهنمایی های شما بهره مند شوند. اما بدانید در صورتی می توانید تأثیرگذارتر واقع شوید که از پشت صحنه کنترل امور را به دست بگیرید یا این که در حاشیه کار کنید. پس یادتان باشد که برای درخشیدن لازم نیست همیشه ستاره ی صحنه باشید.

     

    فال روزانه 6 خرداد متولدین شهریور ماه

     

    اگر پیش از این تصمیم مهمی را به تعویق انداختید، یادتان باشد که امروز فرصت را از دست ندهید تا موضع تان را روشن کنید. امروز از قدرتی برخوردار هستید که می توانید به تصمیمات عملی و پایدار دست پیدا کنید. نگذارید که احساسات آشفته پریشان تان کنند. اکنون بهترین راهکار برای به دست آوردن تعادل این است که بر افق های دوردست تمرکز کنید.

     

    فال روزانه 6 خرداد متولدین مهر ماه

     

    حواس تان را جمع کرده اید که منطقی به نظر برسید، اما اگر فرصتی دست دهد ممکن است منطق گریز شوید. حتی اگر در آخرین لحظه به عقل تان رجوع کنید، باز هم می توانید به درستی تصمیم بگیرید. اگر از این ناپایداری که در رفتارتان به وجود آمده آگاه باشید مشکلی پیش نخواهد آمد. اجازه ندهید که احساسات بر شما غلبه کنند، همین که باهوشیاری پیش بروید همه چیز حل خواهد شد.

     

    فال روزانه 6 خرداد متولدین آبان ماه

     

    امروز ممکن است یکی از اطرافیان تان که کمی هم ستیزه جو به نظر می رسد برای تان مانع تراشی کند. فعلاً نمی توانید روابط تان را تغییر دهید، زیرا برخی نیازهای اساسی شما به این روابط بستگی دارند. سعی کنید تا جایی که امکان دارد به ثبات دست پیدا کنید، اما این را هم بدانید که اگر تسلیم وضع موجود شوید از ورود به مرحله ی بعد بازخواهید ماند. اگر پیشرفتی حاصل نشد خودتان را ناراحت نکنید، هر وقت زمان اش برسد همه چیز خود به خود عوض خواهد شد.

     

    فال روزانه 6 خرداد متولدین آذر ماه

     

    بهتر است زندگی تان را به همان روال سابق بازگردانید، اگرچه دل تان می خواهد مسیر جدیدی را در پیش بگیرید. به نظر می رسد که مهلت شما رو به پایان است و شما هنوز سرگرم امور بیهوده ای هستید که حاصلی جز اتلاف انرژی ندارند. اگر رویکردتان را تغییر دهید، حتی کسل کننده ترین کارها نیز خوشایند خواهند شد.

     

    فال روزانه 6 خرداد متولدین دی ماه

     

    امروز بسیار خوشبخت به نظر می رسید، زیرا می توانید از ساده ترین چیزها بیشترین لذت را ببرید. نیازهای کنونی شما چندان سخت و پیچیده نیستند، به همین دلیل دست یافتن به آن ها مشکل نیست. اما حواس تان باشد که اگر روزتان را بی هدف سپری کنید، ممکن است از دست یافتن به اهداف بلند مدت تان بازبمانید. ابتدا مقصد مورد نظرتان را مشخص کنید، سپس هدفمند به سوی مقصد تعیین شده حرکت کنید.

     

    فال روزانه 6 خرداد متولدین بهمن ماه

     

    امروز دل تان می خواهد که در منزل بمانید و استراحت کنید. اما مجبورید که خودتان را از انزوا خارج کنید و آماده ی کار شوید. سعی کنید نا امید نشوید و تا جایی که می توانید در برابر مشکلات پیش رو ایستادگی کنید. به شما توصیه می شود که ابتدا وظایف تان را انجام دهید و بعد به استراحت و آسودگی بپردازید.

     

    فال روزانه 6 خرداد متولدین اسفند ماه

     

    امروز به طرز عجیبی سرسخت به نظر می رسید و تمایلی هم ندارید که رویکردتان را تغییر دهید. از آن جایی که نمی خواهید خودتان را با برنامه های دیگران سازگار کنید و برخلاف معمول انعطاف پذیر نیستید، دیگران همه از این رفتارتان متعجب خواهند شد. فعلاً دوست ندارید انگیزه های خود را با جزییات توضیح دهید، پس فقط به دیگران بگویید که الآن نمی توانید بیش تر از این توضیح دهید و بعد به راه خودتان ادامه دهید. بدانید که بعضی از مسیرها را باید تنهایی طی کرد.

    The post appeared first on .

    فال و طالع بيني روز پنج شنبه 6 خرداد 1395

    اس ام اس جدید

  • 26May

    ویدیو سلامتی:رابطه بین آب گریپ فروت و درمان کلسترول

    ویدیو سلامتی:رابطه بین آب گریپ فروت و درمان کلسترول

    در ویدیو این هفته وبسایت ، ویدیو سلامتی:رابطه بین آب گریپ فروت و درمان کلسترول را برایتان تهیه کرده ایم.

    برای دانلود این ویدیو به قسمت موجود در دانلود سنتر آشپزباشی مراجعه نمایید.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    ویدیو سلامتی:رابطه بین آب گریپ فروت و درمان کلسترول

    ویدیو سلامتی:رابطه بین آب گریپ فروت و درمان کلسترول

    در ویدیو این هفته وبسایت ، ویدیو سلامتی:رابطه بین آب گریپ فروت و درمان کلسترول را برایتان تهیه کرده ایم.

    برای دانلود این ویدیو به قسمت موجود در دانلود سنتر آشپزباشی مراجعه نمایید.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    ویدیو سلامتی:رابطه بین آب گریپ فروت و درمان کلسترول

    خرم خبر

  • 25May

    چه کسانی دچار بیماری ام اس می شوند

    بیماری ام اس چیست؟

    این بیماری مختص اعصاب مرکزی بوده ( و نخاع ) و ایجاد لکه های سفید یا پلاکهای متعددی در مغز می کند.

    پلاکها گویای سفت شدگی غلافهای سلولهای (میلین ها) مغز می باشند, که این سفت یا سخت شدگی جلوگیری از انتشار جریان رشته های عصبی و اختلال در حرکات می شود.

    به همین دلیل در نتیجه فرمانی که از مغز صادر می شود براحتی به اعضاء و ها نمی رسد و کار براحتی انجام نمی شود. مغز فرمانده, کل بدن بوده و در جایگاه رفیعی قرار دارد. شخص باید دقیقا این اندام مهم و حیاتی را بشناسد و حداکثر مراقبت را از این اندام مهم بنماید.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    چه کسانی دچار بیماری ام اس می شوند

    بیماری ام اس چیست؟

    این بیماری مختص اعصاب مرکزی بوده ( و نخاع ) و ایجاد لکه های سفید یا پلاکهای متعددی در مغز می کند.

    پلاکها گویای سفت شدگی غلافهای سلولهای (میلین ها) مغز می باشند, که این سفت یا سخت شدگی جلوگیری از انتشار جریان رشته های عصبی و اختلال در حرکات می شود.

    به همین دلیل در نتیجه فرمانی که از مغز صادر می شود براحتی به اعضاء و ها نمی رسد و کار براحتی انجام نمی شود. مغز فرمانده, کل بدن بوده و در جایگاه رفیعی قرار دارد. شخص باید دقیقا این اندام مهم و حیاتی را بشناسد و حداکثر مراقبت را از این اندام مهم بنماید.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    چه کسانی دچار بیماری ام اس می شوند

    اخبار دنیای دیجیتال

  • 25May

    پادکست چهل و سوم – به مناسبت روز جهانی ام اس

    پادکست شماره ۴۳

    محتوای این پادکست جایگزین مشاوره و درمان توسط پزشک و متخصص تغذیه نمی باشد !

    به مناسبت روز جهانی ام اس

    پنجم خرداد امسال مصادف شده است با روز جهانی ام اس ، بیماری ای که طی سالهای اخیر شاهد رشد آمار آن در کشورمان بوده ایم …

    اولین بار در پدیدار شد.

    پادکست چهل و سوم – به مناسبت روز جهانی ام اس

    پادکست شماره ۴۳

    محتوای این پادکست جایگزین مشاوره و درمان توسط پزشک و متخصص تغذیه نمی باشد !

    به مناسبت روز جهانی ام اس

    پنجم خرداد امسال مصادف شده است با روز جهانی ام اس ، بیماری ای که طی سالهای اخیر شاهد رشد آمار آن در کشورمان بوده ایم …

    اولین بار در پدیدار شد.

    پادکست چهل و سوم – به مناسبت روز جهانی ام اس

    عکس

  • 25May

    روش های درمان سرطان برای بیماران ام اس نتایج قابل توجهی دارد

    به گفته پزشکان دانشگاه شفیلد انگلستان بیماران مبتلا به ام اس پیشرفت چشم گیری بعد از درمان شدن به روشی که معمولا برای به کار برده می شود ، نشان داده اند.

    نزدیک به ۲۰ بیمار پیوند مغز استخوان دریافت کردند که از سلول های بنیادی خودشان ساخته شده بود. بعضی از این بیماران که  فلج شده بودند توانستند دوباره راه بروند.

    پروفسور باسیل شاراک از بیمارستان سلطنتی هلمشیر در شفیلد اظهار داشت : راه درمانی که بتواند توانایی را به کسی برگرداند دستاورد بزرگی است.

    این بیماری ( ام اس ) باعث حمله ی سیستم ایمنی به پوشش عصبی در مغز و نخاع می شود.

    باز سازی سیستم ایمنی

    این راه درمان که به اتولوگ ( پیوند از بدن خود بیمار ) پیوند سلول های بنیادی خونساز(HSCT) شناخته می شود با استفاده از شیمی درمانی سیستم ایمنی مخروب را هدف می گیرد و آن را نابود می کند.

    سپس سیستم ایمنی با استفاده از سلول های بنیادی کشت شده از خون بیمار باز سازی می شود.

    این سلول ها در مراحل اولیه قرار دارند و هنوز شاخصه های مورد نیاز برای حمله به ام اس را پیدا نکرده اند.

    پروفسور جان اسنودن ، متخصص هماتلوژی  در بیمارستان سلطنتی هلمشیر گفت: در واقع سیستم ایمنی به نقطه ای باز می گردد که هنوز مبتلا به ام اس نشده بود. در سه سال گذشته نزدیک به ۲۰ بیمار در شفیلد انگلستان با این روش درمان شدند. پروفسور اسنودن افزود : مشخص است ما تاثیر بزرگی بر زندگی این بیماران گذاشته ایم که بسیار مسرت بخش است.

    ام اس ( اسکلروز متعدد )

    در ام اس لایه ی محافظ اطراف فیبر های عصبی در مغز و نخاع که میلین نام دارد آسیب می بیند. سیستم ایمنی به اشتباه به میلین با تصلب بافت و جراحت آسیب می رساند.

    میلین آسیب دیده باعث اختلال در سیگنال های عصبی می شود. مانند یک اتصال کوتاه در سیم فرسوده. اگر به روند التهاب و جراحت رسیدگی نشود می تواند به آسیب دایمی و جدی به اعصاب منجر شود.

    سخنی با چند بیمار

    استیون استوری در سال ۲۰۱۳ مبتلا به ام اس تشخیص داده شد. در مدت یک سال از یک ورزشکار به کسی که به صندلی چرخدار محتاج شده بود ،تبدیل شد و احساس خود را در اکثر نقاط بدن خود از دست داد.

    پس از چند روز بعد از پیوند توانست انگشت های پایش را تکان دهد و بعد از چند ماه توانست بدون نیاز به کمک بایستد.

    استیون هنوز به صندلی چرخدار نیاز دارد اما از روند بهبود خود بسیار شگفت زده است. او گفت : واقعا فوق العاده بود. من در وضعیت نابسامانی قرار داشتم اما حالا می توانم سوار دوچرخه شوم و شنا کنم و حتی مصمم هستم که راه بروم.

    هالی دروری تنها ۲۱ سال داشت که مبتلا بهشد و وضعیتش بعد از تواد فرزندش رو به وخامت  گذاشت.

    او گفت : در عرض چند ماه بدتر و بدتر شدم. دیگر نمی توانستم به تنهایی لباس بپوشم یا خودم را بشویم. حتی دیگر توانایی بغل کردن دخترم را هم نداشتم.

    هالی قبل از پیوند به صندلی چرخدار نیاز داشت اما بعد از درمان توانست با پای خودش از بیمارستان خارج شود.

    او گفت : این یک معجزه بود. من زندگی و استقلالم را بازیافتم و دوباره می توانم آینده روشنی را به عنوان یک مادر ببینم و در کنار اسلا باشم.

    بعد از دو سال علائمی از بیماری در او مشاهده نمی شود.

    پزشکان ام اس او را خفته می نامند اما هنوز امیدوارند که روش پیوند بتواند درمانی دائمی باشد.

    هزینه و تاثیر

     

    این روش درمان شامل شیمی درمانی شدید است و به بیماران اخطار داده می شود که این روش با حالت تهوع و ریزش مو همراه است.

    این عمل چون دارای هیچ داروی جدیدی نیست و تنها بازنگری در روش درمانی است که از سلول های خود بیمار استفاده می کند و در حال حاضر وجود دارد ، برای شرکت های داروسازی علاقه مند به مشارکت سود چندانی نخواهد داشت .

    مطالعه ای که سال پیش منتشر شد و بیماران مبتلا به ام اس را در شیکاگو بررسی کرده بود بیانگر کاهش چشم گیری در ناتوانایی های عصبی بود. و حتی بعضی از بهبودی ها تا ۴ سال دوام داشت. البته باید یاد آور شد که گروه کنترل قابل ملاحظه ای در کار نبود .

    منبع: ، ترجمه شده از بی بی سی

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    روش های درمان سرطان برای بیماران ام اس نتایج قابل توجهی دارد

    به گفته پزشکان دانشگاه شفیلد انگلستان بیماران مبتلا به ام اس پیشرفت چشم گیری بعد از درمان شدن به روشی که معمولا برای به کار برده می شود ، نشان داده اند.

    نزدیک به ۲۰ بیمار پیوند مغز استخوان دریافت کردند که از سلول های بنیادی خودشان ساخته شده بود. بعضی از این بیماران که  فلج شده بودند توانستند دوباره راه بروند.

    پروفسور باسیل شاراک از بیمارستان سلطنتی هلمشیر در شفیلد اظهار داشت : راه درمانی که بتواند توانایی را به کسی برگرداند دستاورد بزرگی است.

    این بیماری ( ام اس ) باعث حمله ی سیستم ایمنی به پوشش عصبی در مغز و نخاع می شود.

    باز سازی سیستم ایمنی

    این راه درمان که به اتولوگ ( پیوند از بدن خود بیمار ) پیوند سلول های بنیادی خونساز(HSCT) شناخته می شود با استفاده از شیمی درمانی سیستم ایمنی مخروب را هدف می گیرد و آن را نابود می کند.

    سپس سیستم ایمنی با استفاده از سلول های بنیادی کشت شده از خون بیمار باز سازی می شود.

    این سلول ها در مراحل اولیه قرار دارند و هنوز شاخصه های مورد نیاز برای حمله به ام اس را پیدا نکرده اند.

    پروفسور جان اسنودن ، متخصص هماتلوژی  در بیمارستان سلطنتی هلمشیر گفت: در واقع سیستم ایمنی به نقطه ای باز می گردد که هنوز مبتلا به ام اس نشده بود. در سه سال گذشته نزدیک به ۲۰ بیمار در شفیلد انگلستان با این روش درمان شدند. پروفسور اسنودن افزود : مشخص است ما تاثیر بزرگی بر زندگی این بیماران گذاشته ایم که بسیار مسرت بخش است.

    ام اس ( اسکلروز متعدد )

    در ام اس لایه ی محافظ اطراف فیبر های عصبی در مغز و نخاع که میلین نام دارد آسیب می بیند. سیستم ایمنی به اشتباه به میلین با تصلب بافت و جراحت آسیب می رساند.

    میلین آسیب دیده باعث اختلال در سیگنال های عصبی می شود. مانند یک اتصال کوتاه در سیم فرسوده. اگر به روند التهاب و جراحت رسیدگی نشود می تواند به آسیب دایمی و جدی به اعصاب منجر شود.

    سخنی با چند بیمار

    استیون استوری در سال ۲۰۱۳ مبتلا به ام اس تشخیص داده شد. در مدت یک سال از یک ورزشکار به کسی که به صندلی چرخدار محتاج شده بود ،تبدیل شد و احساس خود را در اکثر نقاط بدن خود از دست داد.

    پس از چند روز بعد از پیوند توانست انگشت های پایش را تکان دهد و بعد از چند ماه توانست بدون نیاز به کمک بایستد.

    استیون هنوز به صندلی چرخدار نیاز دارد اما از روند بهبود خود بسیار شگفت زده است. او گفت : واقعا فوق العاده بود. من در وضعیت نابسامانی قرار داشتم اما حالا می توانم سوار دوچرخه شوم و شنا کنم و حتی مصمم هستم که راه بروم.

    هالی دروری تنها ۲۱ سال داشت که مبتلا بهشد و وضعیتش بعد از تواد فرزندش رو به وخامت  گذاشت.

    او گفت : در عرض چند ماه بدتر و بدتر شدم. دیگر نمی توانستم به تنهایی لباس بپوشم یا خودم را بشویم. حتی دیگر توانایی بغل کردن دخترم را هم نداشتم.

    هالی قبل از پیوند به صندلی چرخدار نیاز داشت اما بعد از درمان توانست با پای خودش از بیمارستان خارج شود.

    او گفت : این یک معجزه بود. من زندگی و استقلالم را بازیافتم و دوباره می توانم آینده روشنی را به عنوان یک مادر ببینم و در کنار اسلا باشم.

    بعد از دو سال علائمی از بیماری در او مشاهده نمی شود.

    پزشکان ام اس او را خفته می نامند اما هنوز امیدوارند که روش پیوند بتواند درمانی دائمی باشد.

    هزینه و تاثیر

     

    این روش درمان شامل شیمی درمانی شدید است و به بیماران اخطار داده می شود که این روش با حالت تهوع و ریزش مو همراه است.

    این عمل چون دارای هیچ داروی جدیدی نیست و تنها بازنگری در روش درمانی است که از سلول های خود بیمار استفاده می کند و در حال حاضر وجود دارد ، برای شرکت های داروسازی علاقه مند به مشارکت سود چندانی نخواهد داشت .

    مطالعه ای که سال پیش منتشر شد و بیماران مبتلا به ام اس را در شیکاگو بررسی کرده بود بیانگر کاهش چشم گیری در ناتوانایی های عصبی بود. و حتی بعضی از بهبودی ها تا ۴ سال دوام داشت. البته باید یاد آور شد که گروه کنترل قابل ملاحظه ای در کار نبود .

    منبع: ، ترجمه شده از بی بی سی

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    روش های درمان سرطان برای بیماران ام اس نتایج قابل توجهی دارد

    اخبار دنیای دیجیتال

  • 24May

    فال و طالع بيني روز چهارشنبه 5 خرداد 1395

    فال روزانه 5 خرداد متولدین فروردین ماه

     

    به گزارش امروز آن قدر فرصت نخواهید داشت که به نیازهای شخصی خود بپردازید، زیرا شرایطی پیش آمده که باید هرچه زودتر راهی برای ثبات زندگی تان پیدا کنید. برای این که در مسیر موفقیت قرار بگیرید باید پایه و اساس انتخاب های تان تزلزل ناپذیر باشد. انجام تعهدات تان را به زمان دیگری موکول نکنید و همین حالا دست به کار شوید. سعی کنید صبح امروز همه ی کارهای تان را به پایان برسانید تا ظهری دل انگیز و سرشار از فراغت داشته باشید.

     

    فال روزانه 5 خرداد متولدین اردیبهشت ماه

     

    اگر سرعت اتفاقات اخیر گیج تان کرده و تعادل خود را از دست داده اید، امروز می توانید اطمینان و ثبات از دست رفته ی تان را دوباره به دست آورید. کمی با دوستان و خانواده خوش گذرانی کنید تا بتوانید بیش فعالی خود را تحت کنترل درآورید و رویه ی متعادل تری را در پیش بگیرید. سعی کنید راحت باشید و لذت ببرید و خودتان را به انرژی های مثبت پیرامون تان بسپارید.

     

    فال روزانه 5 خرداد متولدین خرداد ماه

     

    امروز ممکن است چنان سرگرم روابط اجتماعی تان شوید که از انجام امور مهم بازبمانید. اما کمی که از روز بگذرد، متوجه خواهید شد که وقت تلف کردن پای صحبت های تلفنی به نفع تان نیست. البته به کمی زمان احتیاج دارید که تنهایی بنشینید و فکر کنید تا بهتر تصمیم بگیرید. گاهی وقت ها شیطنت های این چنین به زندگی معنا می بخشند، پس نترسید و به ندای قلب تان گوش کنید و ببینید واقعاً چه چیزی از زندگی می خواهید.

     

    فال روزانه 5 خرداد متولدین تیر ماه

     

    ایده های بزرگی برای یک جشن خانوادگی در نظر دارید، اما وقتی متوجه شوید که عملی کردن این افکار چه قدر تلاش و زحمت می طلبد پشیمان خواهید شد. منظورمان این نیست که شما تنبل یا بی انگیزه هستید، فقط این که باید به عملی بودن ایده هایی که در سر دارید توجه داشته باشید. سعی کنید وقت بگذارید و همه ی تدارکات لازم را انجام دهید. اگر به همه ی جوانب دقت کنید احتمال این که به راه خطا بروید کم است. یادتان باشد مهم این است که از نعمت های زندگی لذت ببرید و به پاس آن ها پایکوبی کنید.

     

    فال روزانه 5 خرداد متولدین مرداد ماه

     

    امروز باید در هر کاری که انجام می دهید سنگ تمام بگذارید و بدرخشید، پس حواس تان باشد که ممکن است زمان استراحت نداشته باشید. در این که می خواهید عالی و بدون نقص باشید حرفی وجود ندارد، اما شاید دیگران از این همه سرسختی که نشان می دهید اذیت شوند. بدانید که اصلاً مهم نیست که دیگران چه فکری درباره ی شما می کنند، بلکه این قضاوت خودتان است که باید به آن توجه کنید. البته تا زمانی که به هدف تان نرسیده اید بهتر است کمی انعطاف پذیری نشان دهید تا شاید اعصاب دیگران هم راحت تر شود.

     

    فال روزانه 5 خرداد متولدین شهریور ماه

     

    هرچه به سمت ظهر پیش می رویم، کارآمدی شما نیز بهتر می شود و از این رو حس و حال خوبی خواهید داشت. طبیعی است که وقتی به وعده های تان عمل می کنید حس خوبی دارید، اما بهتر از همه این است که بدانید واقعاً کارتان را عالی انجام داده اید. حواس تان باشد که کارآمدی به تنهایی ضامن خوشحالی شما نخواهد بود، بلکه باید به عشق و زیبایی هم نظر داشته باشید. بدانید این انرژی مثبتی که اکنون تجربه اش می کنید از درون خودتان نشأت می گیرد.

     

    فال روزانه 5 خرداد متولدین مهر ماه

     

    امروز می توانید به حس ششم تان تکیه کنید تا بفهمید که چه چیزی زیباست و چه چیزی نیست، یعنی حس زیبایی شناختی تان از حد معمول آن فراتر رفته است. اما متأسفانه برای این که بتوانید حس زیبایی شناختی تان را توصیف کنید و از همه مهم تر از آن دفاع کنید، باید نظرات دیگران را به شدت نقد کنید و زیر سؤال ببرید. یادتان باشد که لزومی ندارد رضایت همه را جلب کنید، سلیقه ی شما مال خودتان است. بدانید که زیبایی در چشمان هر بیننده ای به یک شکل ظهور می کند، پس بهتر است حس زیبایی شناختی تان را با خلاقیت به کار بگیرید.

     

    فال روزانه 5 خرداد متولدین آبان ماه

     

    امروز ممکن است فکر کنید که دیگران انعطاف پذیر نیستند، زیرا مدام مشغول انجام کارهای تکراری و روزمره هستند. به نظر می رسد که وقتی نصیحت شان می کنید، خودشان را به نشنیدن می زنند. به جای این که وقت تان را تلف کنید و وارد گفت و گوهای بی سر و ته با کسانی شوید که ذره ای علاقه به حرف های شما ندارند، بهتر است ساکت بمانید و تا وقتی چیزی از شما نپرسیده اند حرفی نزنید. وقتی می خواهید موضع تان را توضیح دهید سعی کنید خلاصه بگویید، به کار بردن واژه های اضافه فقط شرایط را پیچیده تر می کند. راهکاری که به شما پیشنهاد می شود همان سکوت طلایی است که گفتیم، یعنی ساکت بمانید و همه ی توجه تان به کارتان باشد.

     

    فال روزانه 5 خرداد متولدین آذر ماه

     

    امروز فرصتی دست داده که می توانید به همه ی کسانی که فکر می کنند به اندازه ی کافی کوشا نیستید نشان دهید که چه قدر پشتکار دارید. اصلاً اهمیتی ندارد که چه کاری انجام می دهید، فقط این که به دنبال چیزهای خوب و ویژه باشید. اگر به کسی قول دادید که کاری برایش انجام می دهید، اجازه ندهید که دیگران رأی تان را تغییر دهند. پس کمتر حرف بزنید و دل به کار دهید.

     

    فال روزانه 5 خرداد متولدین دی ماه

     

    امروز تصمیم گرفته اید که برای به دست آوردن اهداف تان با پشتکار عمل کنید، شاید حتی مجبور شوید که در این مسیر کمی ریخت و پاش کنید. اگرچه دیگران ممکن است در برابر تلاش های تان مقاومت نشان دهند، اما شما هیچ علاقه ای ندارید که واکنش منفی آن ها را بپذیرید و دست از کار بکشید. همین طور که چشم به هدف تان دوخته اید سعی کنید تغییراتی را که لازم است انجام دهید.

     

    فال روزانه 5 خرداد متولدین بهمن ماه

     

    امروز ممکن است از جانب دوستان و خانواده مورد حمایت قرار بگیرید، اما برای تان سخت است که حمایت بی دریغ آن ها را به راحتی بپذیرید. از این که می ببینید دیگران فکر می کنند به کمک احتیاج دارید ناراحت می شوید، اما بهتر است این رفتارها را کنار بگذارید. برای این که مشکلات تان را حل کنید باید پیشنهاد همکاری دیگران را با آغوش باز بپذیرید. پس اجازه دهید که دیگران هم در موفقیت شما شریک شوند.

     

    فال روزانه 5 خرداد متولدین اسفند ماه

     

    دلیلی ندارد که عجله کنید؛ امروز مثل یک قطار ابتدا سرعت حرکت تان کند خواهد بود و به تدریج سرعت خواهید گرفت. اگر از همان اول با سرعت جلو بروید ممکن است به مانع برخورد کنید، آن وقت مجبورید به عقب برگردید و همه چیز را درست کنید. باید به کلیت کاری که انجام می دهید توجه داشته باشید تا تأثیر کارتان پایدارتر باشد. بدانید که اگر درست تصمیم بگیرید پاداش بزرگی در انتظار شماست.

    The post appeared first on .

    فال و طالع بيني روز چهارشنبه 5 خرداد 1395

    فال روزانه 5 خرداد متولدین فروردین ماه

     

    به گزارش امروز آن قدر فرصت نخواهید داشت که به نیازهای شخصی خود بپردازید، زیرا شرایطی پیش آمده که باید هرچه زودتر راهی برای ثبات زندگی تان پیدا کنید. برای این که در مسیر موفقیت قرار بگیرید باید پایه و اساس انتخاب های تان تزلزل ناپذیر باشد. انجام تعهدات تان را به زمان دیگری موکول نکنید و همین حالا دست به کار شوید. سعی کنید صبح امروز همه ی کارهای تان را به پایان برسانید تا ظهری دل انگیز و سرشار از فراغت داشته باشید.

     

    فال روزانه 5 خرداد متولدین اردیبهشت ماه

     

    اگر سرعت اتفاقات اخیر گیج تان کرده و تعادل خود را از دست داده اید، امروز می توانید اطمینان و ثبات از دست رفته ی تان را دوباره به دست آورید. کمی با دوستان و خانواده خوش گذرانی کنید تا بتوانید بیش فعالی خود را تحت کنترل درآورید و رویه ی متعادل تری را در پیش بگیرید. سعی کنید راحت باشید و لذت ببرید و خودتان را به انرژی های مثبت پیرامون تان بسپارید.

     

    فال روزانه 5 خرداد متولدین خرداد ماه

     

    امروز ممکن است چنان سرگرم روابط اجتماعی تان شوید که از انجام امور مهم بازبمانید. اما کمی که از روز بگذرد، متوجه خواهید شد که وقت تلف کردن پای صحبت های تلفنی به نفع تان نیست. البته به کمی زمان احتیاج دارید که تنهایی بنشینید و فکر کنید تا بهتر تصمیم بگیرید. گاهی وقت ها شیطنت های این چنین به زندگی معنا می بخشند، پس نترسید و به ندای قلب تان گوش کنید و ببینید واقعاً چه چیزی از زندگی می خواهید.

     

    فال روزانه 5 خرداد متولدین تیر ماه

     

    ایده های بزرگی برای یک جشن خانوادگی در نظر دارید، اما وقتی متوجه شوید که عملی کردن این افکار چه قدر تلاش و زحمت می طلبد پشیمان خواهید شد. منظورمان این نیست که شما تنبل یا بی انگیزه هستید، فقط این که باید به عملی بودن ایده هایی که در سر دارید توجه داشته باشید. سعی کنید وقت بگذارید و همه ی تدارکات لازم را انجام دهید. اگر به همه ی جوانب دقت کنید احتمال این که به راه خطا بروید کم است. یادتان باشد مهم این است که از نعمت های زندگی لذت ببرید و به پاس آن ها پایکوبی کنید.

     

    فال روزانه 5 خرداد متولدین مرداد ماه

     

    امروز باید در هر کاری که انجام می دهید سنگ تمام بگذارید و بدرخشید، پس حواس تان باشد که ممکن است زمان استراحت نداشته باشید. در این که می خواهید عالی و بدون نقص باشید حرفی وجود ندارد، اما شاید دیگران از این همه سرسختی که نشان می دهید اذیت شوند. بدانید که اصلاً مهم نیست که دیگران چه فکری درباره ی شما می کنند، بلکه این قضاوت خودتان است که باید به آن توجه کنید. البته تا زمانی که به هدف تان نرسیده اید بهتر است کمی انعطاف پذیری نشان دهید تا شاید اعصاب دیگران هم راحت تر شود.

     

    فال روزانه 5 خرداد متولدین شهریور ماه

     

    هرچه به سمت ظهر پیش می رویم، کارآمدی شما نیز بهتر می شود و از این رو حس و حال خوبی خواهید داشت. طبیعی است که وقتی به وعده های تان عمل می کنید حس خوبی دارید، اما بهتر از همه این است که بدانید واقعاً کارتان را عالی انجام داده اید. حواس تان باشد که کارآمدی به تنهایی ضامن خوشحالی شما نخواهد بود، بلکه باید به عشق و زیبایی هم نظر داشته باشید. بدانید این انرژی مثبتی که اکنون تجربه اش می کنید از درون خودتان نشأت می گیرد.

     

    فال روزانه 5 خرداد متولدین مهر ماه

     

    امروز می توانید به حس ششم تان تکیه کنید تا بفهمید که چه چیزی زیباست و چه چیزی نیست، یعنی حس زیبایی شناختی تان از حد معمول آن فراتر رفته است. اما متأسفانه برای این که بتوانید حس زیبایی شناختی تان را توصیف کنید و از همه مهم تر از آن دفاع کنید، باید نظرات دیگران را به شدت نقد کنید و زیر سؤال ببرید. یادتان باشد که لزومی ندارد رضایت همه را جلب کنید، سلیقه ی شما مال خودتان است. بدانید که زیبایی در چشمان هر بیننده ای به یک شکل ظهور می کند، پس بهتر است حس زیبایی شناختی تان را با خلاقیت به کار بگیرید.

     

    فال روزانه 5 خرداد متولدین آبان ماه

     

    امروز ممکن است فکر کنید که دیگران انعطاف پذیر نیستند، زیرا مدام مشغول انجام کارهای تکراری و روزمره هستند. به نظر می رسد که وقتی نصیحت شان می کنید، خودشان را به نشنیدن می زنند. به جای این که وقت تان را تلف کنید و وارد گفت و گوهای بی سر و ته با کسانی شوید که ذره ای علاقه به حرف های شما ندارند، بهتر است ساکت بمانید و تا وقتی چیزی از شما نپرسیده اند حرفی نزنید. وقتی می خواهید موضع تان را توضیح دهید سعی کنید خلاصه بگویید، به کار بردن واژه های اضافه فقط شرایط را پیچیده تر می کند. راهکاری که به شما پیشنهاد می شود همان سکوت طلایی است که گفتیم، یعنی ساکت بمانید و همه ی توجه تان به کارتان باشد.

     

    فال روزانه 5 خرداد متولدین آذر ماه

     

    امروز فرصتی دست داده که می توانید به همه ی کسانی که فکر می کنند به اندازه ی کافی کوشا نیستید نشان دهید که چه قدر پشتکار دارید. اصلاً اهمیتی ندارد که چه کاری انجام می دهید، فقط این که به دنبال چیزهای خوب و ویژه باشید. اگر به کسی قول دادید که کاری برایش انجام می دهید، اجازه ندهید که دیگران رأی تان را تغییر دهند. پس کمتر حرف بزنید و دل به کار دهید.

     

    فال روزانه 5 خرداد متولدین دی ماه

     

    امروز تصمیم گرفته اید که برای به دست آوردن اهداف تان با پشتکار عمل کنید، شاید حتی مجبور شوید که در این مسیر کمی ریخت و پاش کنید. اگرچه دیگران ممکن است در برابر تلاش های تان مقاومت نشان دهند، اما شما هیچ علاقه ای ندارید که واکنش منفی آن ها را بپذیرید و دست از کار بکشید. همین طور که چشم به هدف تان دوخته اید سعی کنید تغییراتی را که لازم است انجام دهید.

     

    فال روزانه 5 خرداد متولدین بهمن ماه

     

    امروز ممکن است از جانب دوستان و خانواده مورد حمایت قرار بگیرید، اما برای تان سخت است که حمایت بی دریغ آن ها را به راحتی بپذیرید. از این که می ببینید دیگران فکر می کنند به کمک احتیاج دارید ناراحت می شوید، اما بهتر است این رفتارها را کنار بگذارید. برای این که مشکلات تان را حل کنید باید پیشنهاد همکاری دیگران را با آغوش باز بپذیرید. پس اجازه دهید که دیگران هم در موفقیت شما شریک شوند.

     

    فال روزانه 5 خرداد متولدین اسفند ماه

     

    دلیلی ندارد که عجله کنید؛ امروز مثل یک قطار ابتدا سرعت حرکت تان کند خواهد بود و به تدریج سرعت خواهید گرفت. اگر از همان اول با سرعت جلو بروید ممکن است به مانع برخورد کنید، آن وقت مجبورید به عقب برگردید و همه چیز را درست کنید. باید به کلیت کاری که انجام می دهید توجه داشته باشید تا تأثیر کارتان پایدارتر باشد. بدانید که اگر درست تصمیم بگیرید پاداش بزرگی در انتظار شماست.

    The post appeared first on .

    فال و طالع بيني روز چهارشنبه 5 خرداد 1395

    میهن دانلود

  • 24May

    نیمی از افرادی که دچار حمله‌ی قلبی می‌شوند، از آن خبر ندارند

    وقتی ۵ سال پیش جولی لیاماس ریکمن، به اورژانس مراجعه کرد، فکر می‌کرد که باز هم دچار آسم شده است. او احساس خستگی و تنگی نفس می‌کرد.

    اما کاشف به عمل آمد که او دچار حمله‌ی قلبی شده است. ریکمن تنها ۴۱ سال داشت و تا وقتی که پزشک به او نگفته بود، فکر نمی‌کرد که در معرض خطر قرار داشته باشد.

    ریکمن که در اورلندپارک در کانزاس زندگی می‌کند، به ان‌بی‌سی گفت: پزشک گفت که «خانوم ریکمن، شما دو گرفتگی در قلبتان دارید و دچار یک حمله‌ی قلبی شده‌اید»؛ و در آن لحظه با خودم گفتم که «چه می‌گوید؟» و شروع به گریه کردن کردم. تنها چیزی که در سرم می‌گذشت، این بود که آیا می‌توانم به پسرم رسیدگی کنم؟

    این مسئله‌ای نیست که تنها برای ریکمن اتفاق افتاده باشد. مطالعات جدیدی که دوشنبه منتشر شد، نشان داد که ۴۵٪ از حمله های قلبی ای که در آمریکا اتفاق می‌افتد «خاموش» هستند – افرادی که به آن‌ها دچار می‌شوند، نمی‌دانند.

    با این که این حمله‌ها، علائم رایج حمله‌ی قلبی مثل درد در بازوان و سینه را ندارند، اما به اندازه‌ی یک حمله‌ی قلبی عادی صدمه می‌زنند.

    دکتر الساید سولیمون، سرپرست مطالعات: سرانجام حمله‌ی قلبی خاموش به همان بدی حمله‌ی قلبی‌ای است که به هنگام اتفاق افتادنش تشخیص داده می‌شود. و چون بیماران نمی‌دانند که دچار حمله‌ی قلبی شده‌اند، درمان مورد نیاز برای پیشگیری از یک حمله‌ی دیگر را دریافت نمی‌کنند.

    تیم دکتر سولیمان، پرونده ی پزشکی ۹۵۰۰ مرد و زن را که در یک مطالعه راجع به خطر حمله‌ی قلبی شرکت کرده بودند، بررسی کردند. در طول ۹ سال مطالعات، ۳۱۷ نفر دچار حمله‌ی قلبی خاموش شدند و ۳۸۶ نفر حمله‌ی قلبی‌ای داشتند که به محض اتفاق افتادن تشخیص داده شد.

    سولیمن و همکارانش، در مجله‌ی Circulation نوشتند که: این یعنی ۴۵٪ از تمام حمله‌های قلبی رخ داده در این گروه، خاموش بودند.

    حمله‌ی قلبی‌ای را که متوجه آن نشده‌اید  بعد از رخ دادن ،هنگامی که از بیمار در طی یک مراجعه‌ی ساده به پزشک یا بخش اورژانس نوار قلب گرفته می‌شود، می‌توان تشخیص داد. حملات قلبی، در فعالیت‌های الکتریکی قلب اختلال ایجاد می‌کند.

    دکتر دبورا اکری، متخصص قلب در بیمارستان قلب آوستین: افرادی که دچار این حملات به اصطلاح خاموش می‌شوند، بیشتر احنمال دارد تا علائمی غیر مشخص و نامحسوس، مانند سوء هاضمه و یا احساس سرماخوردگی داشته باشند. یا فکر کنند که دچار کشیدگی عضلانی در سینه یا کتفشان شده‌اند.

    بعضی از افراد ممکن است که دچار خستگی شدید و طولانی مدتی شوند که برای آن توضیحی وجود نداشته باشد. این یکی از علائمی است که با آن کمتر تشخیص حمله‌ی قلبی داده می‌شود و افراد می‌توانند آن را نادیده بگیرند یا به چیز دیگری ارتباط دهند.

    ریکمن در دو عدد از شریان‌هایش دچار گرفتگی شده بود و در نهایت برایش استنت قرار دادند و به او توصیه‌های لازم را برای تغییر در عادات غذایی یادآوری کردند.

    هر نوع حمله‌ی قلبی، خاموش یا غیر خاموش، به هنگامی رخ می‌دهد که چیزی مانع جریان خون به قلب شود و به عضلات این عضو آسیب برساند. این بافت آسیب دیده می‌تواند بمیرد و با بافت اسکار زمخت‌تری جایگزین شود.

    حملات قلبی خاموش به درمان جدی نیاز دارند، چون افرادی که به آن دچار می‌شوند، ۳ برابر بیشتر احتمال دارند تا بر اثر بیماری قلبی بمیرند و ۳۴٪ بیشتر احتمال دارد تا به هر دلیل دیگری بمیرند.

    این حملات در مردان رایج‌تر است، اما اگر زنی دچار حمله‌ی قلبی خاموش شود، بیشتر از یک مرد احتمال دارد تا بمیرد.

    سولیمن گفت: همچنین مطالعات ما نشان داد که شاید افراد سیاه پوست عملکرد بدتری از افراد سفید پوست در این زمینه داشته باشند، اما تعداد افراد سیاه پوست مورد بررسی کمتر از چیزی بود که بتوان این حرف را با قطعیت زد.

    درمان جدی یعنی، کاهش سطح کلسترول در صورت بالا بودن، کاهش فشار خون، کمک به افراد سیگاری برای ترک کردن آن، کمک به بیماران برای کاهش وزن و ترویج تحرک و ورزش. شاید بعضی از بیماران به رقیق کننده‌ی خون نیاز داشته باشند و دریافت هر روزه‌ی آسپیرین با دوز پایین برایشان مفید باشد.

    بیماری قلبی، اولین دلیل مرگ در آمریکا است. سابقه‌ی بیماری قلبی در خانواده، یک عامل مهم در میزان خطر است، اما عوامل دیگری مانند کمبود تحرک، تغذیه با غذاهای چرب، پرنمک و شیرین، چاقی و دیابت نیز مهمند.

    تغییر به تغذیه‌ای که شکر، نمک، و چربی‌هایی که باعث گرفتگی عروق می‌شوند، کمتر در آن‌ها وجود داشته باشد، می‌تواند از احتمال بروز چنین خطراتی بکاهد و همچنین بیشتر خوردن میوه‌جات، سبزیجات، و غلات کامل هم همین تاثیر را دارند.

    منبع: ، ترجمه شده از ان بی سی

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    نیمی از افرادی که دچار حمله‌ی قلبی می‌شوند، از آن خبر ندارند

    وقتی ۵ سال پیش جولی لیاماس ریکمن، به اورژانس مراجعه کرد، فکر می‌کرد که باز هم دچار آسم شده است. او احساس خستگی و تنگی نفس می‌کرد.

    اما کاشف به عمل آمد که او دچار حمله‌ی قلبی شده است. ریکمن تنها ۴۱ سال داشت و تا وقتی که پزشک به او نگفته بود، فکر نمی‌کرد که در معرض خطر قرار داشته باشد.

    ریکمن که در اورلندپارک در کانزاس زندگی می‌کند، به ان‌بی‌سی گفت: پزشک گفت که «خانوم ریکمن، شما دو گرفتگی در قلبتان دارید و دچار یک حمله‌ی قلبی شده‌اید»؛ و در آن لحظه با خودم گفتم که «چه می‌گوید؟» و شروع به گریه کردن کردم. تنها چیزی که در سرم می‌گذشت، این بود که آیا می‌توانم به پسرم رسیدگی کنم؟

    این مسئله‌ای نیست که تنها برای ریکمن اتفاق افتاده باشد. مطالعات جدیدی که دوشنبه منتشر شد، نشان داد که ۴۵٪ از حمله های قلبی ای که در آمریکا اتفاق می‌افتد «خاموش» هستند – افرادی که به آن‌ها دچار می‌شوند، نمی‌دانند.

    با این که این حمله‌ها، علائم رایج حمله‌ی قلبی مثل درد در بازوان و سینه را ندارند، اما به اندازه‌ی یک حمله‌ی قلبی عادی صدمه می‌زنند.

    دکتر الساید سولیمون، سرپرست مطالعات: سرانجام حمله‌ی قلبی خاموش به همان بدی حمله‌ی قلبی‌ای است که به هنگام اتفاق افتادنش تشخیص داده می‌شود. و چون بیماران نمی‌دانند که دچار حمله‌ی قلبی شده‌اند، درمان مورد نیاز برای پیشگیری از یک حمله‌ی دیگر را دریافت نمی‌کنند.

    تیم دکتر سولیمان، پرونده ی پزشکی ۹۵۰۰ مرد و زن را که در یک مطالعه راجع به خطر حمله‌ی قلبی شرکت کرده بودند، بررسی کردند. در طول ۹ سال مطالعات، ۳۱۷ نفر دچار حمله‌ی قلبی خاموش شدند و ۳۸۶ نفر حمله‌ی قلبی‌ای داشتند که به محض اتفاق افتادن تشخیص داده شد.

    سولیمن و همکارانش، در مجله‌ی Circulation نوشتند که: این یعنی ۴۵٪ از تمام حمله‌های قلبی رخ داده در این گروه، خاموش بودند.

    حمله‌ی قلبی‌ای را که متوجه آن نشده‌اید  بعد از رخ دادن ،هنگامی که از بیمار در طی یک مراجعه‌ی ساده به پزشک یا بخش اورژانس نوار قلب گرفته می‌شود، می‌توان تشخیص داد. حملات قلبی، در فعالیت‌های الکتریکی قلب اختلال ایجاد می‌کند.

    دکتر دبورا اکری، متخصص قلب در بیمارستان قلب آوستین: افرادی که دچار این حملات به اصطلاح خاموش می‌شوند، بیشتر احنمال دارد تا علائمی غیر مشخص و نامحسوس، مانند سوء هاضمه و یا احساس سرماخوردگی داشته باشند. یا فکر کنند که دچار کشیدگی عضلانی در سینه یا کتفشان شده‌اند.

    بعضی از افراد ممکن است که دچار خستگی شدید و طولانی مدتی شوند که برای آن توضیحی وجود نداشته باشد. این یکی از علائمی است که با آن کمتر تشخیص حمله‌ی قلبی داده می‌شود و افراد می‌توانند آن را نادیده بگیرند یا به چیز دیگری ارتباط دهند.

    ریکمن در دو عدد از شریان‌هایش دچار گرفتگی شده بود و در نهایت برایش استنت قرار دادند و به او توصیه‌های لازم را برای تغییر در عادات غذایی یادآوری کردند.

    هر نوع حمله‌ی قلبی، خاموش یا غیر خاموش، به هنگامی رخ می‌دهد که چیزی مانع جریان خون به قلب شود و به عضلات این عضو آسیب برساند. این بافت آسیب دیده می‌تواند بمیرد و با بافت اسکار زمخت‌تری جایگزین شود.

    حملات قلبی خاموش به درمان جدی نیاز دارند، چون افرادی که به آن دچار می‌شوند، ۳ برابر بیشتر احتمال دارند تا بر اثر بیماری قلبی بمیرند و ۳۴٪ بیشتر احتمال دارد تا به هر دلیل دیگری بمیرند.

    این حملات در مردان رایج‌تر است، اما اگر زنی دچار حمله‌ی قلبی خاموش شود، بیشتر از یک مرد احتمال دارد تا بمیرد.

    سولیمن گفت: همچنین مطالعات ما نشان داد که شاید افراد سیاه پوست عملکرد بدتری از افراد سفید پوست در این زمینه داشته باشند، اما تعداد افراد سیاه پوست مورد بررسی کمتر از چیزی بود که بتوان این حرف را با قطعیت زد.

    درمان جدی یعنی، کاهش سطح کلسترول در صورت بالا بودن، کاهش فشار خون، کمک به افراد سیگاری برای ترک کردن آن، کمک به بیماران برای کاهش وزن و ترویج تحرک و ورزش. شاید بعضی از بیماران به رقیق کننده‌ی خون نیاز داشته باشند و دریافت هر روزه‌ی آسپیرین با دوز پایین برایشان مفید باشد.

    بیماری قلبی، اولین دلیل مرگ در آمریکا است. سابقه‌ی بیماری قلبی در خانواده، یک عامل مهم در میزان خطر است، اما عوامل دیگری مانند کمبود تحرک، تغذیه با غذاهای چرب، پرنمک و شیرین، چاقی و دیابت نیز مهمند.

    تغییر به تغذیه‌ای که شکر، نمک، و چربی‌هایی که باعث گرفتگی عروق می‌شوند، کمتر در آن‌ها وجود داشته باشد، می‌تواند از احتمال بروز چنین خطراتی بکاهد و همچنین بیشتر خوردن میوه‌جات، سبزیجات، و غلات کامل هم همین تاثیر را دارند.

    منبع: ، ترجمه شده از ان بی سی

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    نیمی از افرادی که دچار حمله‌ی قلبی می‌شوند، از آن خبر ندارند

    ganool review

  • 24May

    فواید سلامتی ویتامین B12 و خواص آن

    B12 یا Cobalamin یکی از انواع ضروری ویتامین های در آب می باشد و در طیف مختلفی از خوراکی ها از جمله ماهی، ، تخم مرغ و محصولات لبنی یافت می شود. ویتامین ب۱۲ معمولا به همراه سایر ویتامین های گروه B در محلول ها و مکمل های ویتامین B12 استفاده می شود. ویتامین B12 برای یکسال در کبد افراد ذخیره شده و خطر ابتلای افراد به را کاهش می دهد. ویتامین B12 نقشی مهم در تولید ایفا کرده و همچنین در سالم نگه داشتن و گلبول های قرمز موثر است.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    فواید سلامتی ویتامین B12 و خواص آن

    B12 یا Cobalamin یکی از انواع ضروری ویتامین های در آب می باشد و در طیف مختلفی از خوراکی ها از جمله ماهی، ، تخم مرغ و محصولات لبنی یافت می شود. ویتامین ب۱۲ معمولا به همراه سایر ویتامین های گروه B در محلول ها و مکمل های ویتامین B12 استفاده می شود. ویتامین B12 برای یکسال در کبد افراد ذخیره شده و خطر ابتلای افراد به را کاهش می دهد. ویتامین B12 نقشی مهم در تولید ایفا کرده و همچنین در سالم نگه داشتن و گلبول های قرمز موثر است.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    فواید سلامتی ویتامین B12 و خواص آن

    مرکز فیلم

  • 24May

    طرز تهیه اسنک گیاهی خوشمزه و جدید

    به گزارش اسنک یکی از پیش غذاهایی است که طرفداران بسیاری دارد. اگر شما هم جزو دسته گیاهخواران و عاشق اسنک هستید، نگران نباشید. در این مقاله طرز تهیه یک اسنک گیاهی خوش طعم را آموزش داده ایم.

     

     

    مواد لازم برای اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران :

     

     

    طرز تهیه اسنک گیاهی مخصوص گیاهخوارا:

     

    گل کلم را چند دقیقه بخارپز می کنیم به حدی که کاملا نرم نشود.گوجه فرنگی های خرد شده و ادویه را  اضافه می کنیم و تفت مختصری می دهیم.شعله را خاموش و سس را اضافه  می کنیم.قارچ ها را برش می دهیم و در کره به همراه کمی نمک و آبلیمو تفت می دهیم.فلفل دلمه خردشده و پیاز داغ را اضافه می کنیم.

     

     

    صفحات ساندویچ ساز را با کره چرب می کنیم و سپس دستگاه را روشن می کنیم تا داغ شود.نان همبرگری را از وسط کامل برش می دهیم، کمی از خمیر آن را خارج می کنیم.یک ورقه پنیر می گذاریم و مواد را رویش می ریزیم و دوباره یک ورقه پنیر و برش بعدی نان را می گذاریم سپس در دستگاه را می بندیم تا آماده شود.

    The post appeared first on .

    طرز تهیه اسنک گیاهی خوشمزه و جدید

    به گزارش اسنک یکی از پیش غذاهایی است که طرفداران بسیاری دارد. اگر شما هم جزو دسته گیاهخواران و عاشق اسنک هستید، نگران نباشید. در این مقاله طرز تهیه یک اسنک گیاهی خوش طعم را آموزش داده ایم.

     

     

    مواد لازم برای اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران :

     

     

    طرز تهیه اسنک گیاهی مخصوص گیاهخوارا:

     

    گل کلم را چند دقیقه بخارپز می کنیم به حدی که کاملا نرم نشود.گوجه فرنگی های خرد شده و ادویه را  اضافه می کنیم و تفت مختصری می دهیم.شعله را خاموش و سس را اضافه  می کنیم.قارچ ها را برش می دهیم و در کره به همراه کمی نمک و آبلیمو تفت می دهیم.فلفل دلمه خردشده و پیاز داغ را اضافه می کنیم.

     

     

    صفحات ساندویچ ساز را با کره چرب می کنیم و سپس دستگاه را روشن می کنیم تا داغ شود.نان همبرگری را از وسط کامل برش می دهیم، کمی از خمیر آن را خارج می کنیم.یک ورقه پنیر می گذاریم و مواد را رویش می ریزیم و دوباره یک ورقه پنیر و برش بعدی نان را می گذاریم سپس در دستگاه را می بندیم تا آماده شود.

    The post appeared first on .

    طرز تهیه اسنک گیاهی خوشمزه و جدید

    فانتزی