• 19نوامبر

    فرمول ۲۰-۲۰-۲۰ برای حفاظت از چشم ، هنگام کار با کامپیوتر

    در دنیای امروز، کار با کامپیوتر یا همان رایانه از نان شب واجب تر و لازم تر به نظر می رسد. اما این کار مخاطراتی هم در پی دارد که لازم است در کاهش آن بکوشیم.

    رمز عدد ۲۰ در پروسه تقویت چشم‌ ها

    افرادی که زمان طولانی پشت رایانه سپری می ‌کنند، باید هر ۲۰ دقیقه یک بار و هر بار به مدت ۲۰ ثانیه نگاه خود را از رایانه گرفته و به اشیایی در فاصله ۶ متری بنگرند.

    فرمول ۲۰-۲۰-۲۰ برای حفاظت از چشم ، هنگام کار با کامپیوتر

    در دنیای امروز، کار با کامپیوتر یا همان رایانه از نان شب واجب تر و لازم تر به نظر می رسد. اما این کار مخاطراتی هم در پی دارد که لازم است در کاهش آن بکوشیم.

    رمز عدد ۲۰ در پروسه تقویت چشم‌ ها

    افرادی که زمان طولانی پشت رایانه سپری می ‌کنند، باید هر ۲۰ دقیقه یک بار و هر بار به مدت ۲۰ ثانیه نگاه خود را از رایانه گرفته و به اشیایی در فاصله ۶ متری بنگرند.

    فرمول ۲۰-۲۰-۲۰ برای حفاظت از چشم ، هنگام کار با کامپیوتر

    دانلود ایمو برای گوشی

 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها