• 22نوامبر

    ۵ خوراکی آرامش بخش

    اختلال عصبی، وضعیت روانی است که با تنش ها و ناراحتی ها ایجاد می شود. این شرایط موجب رفتارهای متفاوت عصبی می شود، که شامل احساس ترس، احساس نزدیکی به مرگ، راه رفتن عصبی و تپش زیاد قلب می شود. درحالی که شما می توانید تنشهای عصبی خود را با داروها آرام کنید، غذاهای مشخصی هم موجودند که به عوض کردن خلق و خوی شما کمک می کنند و اضطراب را کاهش می دهند.

    ۵ خوراکی آرامش بخش

    اختلال عصبی، وضعیت روانی است که با تنش ها و ناراحتی ها ایجاد می شود. این شرایط موجب رفتارهای متفاوت عصبی می شود، که شامل احساس ترس، احساس نزدیکی به مرگ، راه رفتن عصبی و تپش زیاد قلب می شود. درحالی که شما می توانید تنشهای عصبی خود را با داروها آرام کنید، غذاهای مشخصی هم موجودند که به عوض کردن خلق و خوی شما کمک می کنند و اضطراب را کاهش می دهند.

    ۵ خوراکی آرامش بخش

 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها